Zařiďte si ložnici tak, abyste se v ní cítili dobře
Kvalita spánku se odráží na našem zdraví i chování. Když jste odpočatí, práce vám jde od ruky a cítíte se dobře. Při dlouhodobém nekvalitním spánku se mohou začít objevovat zdravotní potíže i nepříjemné duševní potíže. Kvalitu spánku ovlivní nejen správná spánková hygiena, ale také zařízení ložnice. V případě, že jste se přestěhovali, je dobré ložnici zařídit tak, abyste se v ní cítili skutečně dobře. Využít k tomu můžete Feng Shui.
Postel
Základem každé ložnice je postel a kvalitní matrace. Ujistěte se, že máte dostatečně velkou postel k tomu, abyste se na ní pohodlně vyspali. Má to být místo, kam se po celém dni těšíte. Jestliže matrace neodpovídá zdravotním požadavkům, doporučujeme ji během stěhování vyměnit.
A jak postel v místnosti umístit? Měla by být čelem ke dveřím, abyste viděli, kdo do místnosti vchází. Postel by měla být pohodlná. Proto by neměly chybět podpůrné polštáře pro spáče na boku, ergonomické polštáře pro milovníky četby a přikrývka, pod kterou vám nebude příliš zima ani velké teplo.
Postel je první věc, na kterou se podíváte, když vejdete do místnosti. Investujte do příjemného a na pohled hezkého povlečení, které doporučujeme sladit s barvou dekoračních polštářů a přehozu přes postel. Hodit se také bude v podzimních a zimních měsících pletená deka, opět v barvách závěsů a přehozu.
Textilie
Vyzdobte si ložnici tak, aby působila útulně. Nepostradatelné budou závěsy. Nemáte-li v oknech žaluzie, doporučujeme investovat do zatemňovacích závěsů. Ty vybírejte ve stejné barvě jako máte přehoz.
Příjemné jsou také kusové koberce přímo u postele. Není nic příjemnějšího, než ráno šlápnout do měkkého a hřejivého. Jednoduše se barevně kombinují se závěsy a dalšími textiliemi a zároveň dodají ložnici nádech luxusu.
Výzdoba
Ložnice je ideální místo, kam můžete umístit zajímavá umělecká díla. Velmi moderní jsou soukromé fotografie. Příjemnou atmosféru navodí také tapety a barvy v tlumených odstínech. Namísto výrazných ornamentů zvolte tapety se vzorem textilie. Ty působí velmi uklidňujícím a hřejivým dojmem.
Světlo
Milovníci četby si zamilují bodová světla. Ty se nejčastěji umisťují do rámu postele nebo do zdi. Skvěle poslouží také lampičky na nočních stolcích. Velká lampa u křesla s možností ztlumení světla bude krásným a přitom praktickým doplňkem. Lustr by měl zajistit tolik světla, abyste pohodlně viděli do skříní a komod.
Příslušenství
Feng Shui je o energii. Místnost plná doplňků „nedýchá“. Poličky plné dekorací umístěte raději do obýváku. V ložnici nechte pouze několik kusů doplňků v podobě svíček, aromalamp aj. To samé platí o elektronice. Do ložnice nedoporučujeme umisťovat televizi ani rádio. Někdo má v ložnici pracovnu, ale ani ta sem nepatří. Podvědomě byste stále pracovali a neuvolnili se. Takové věci dejte raději do obýváku nebo jídelny.